Sit-i Pro: wanneer zitgevoel inzichtelijk wordt
Hoe Sit-i Pro zitgevoel vertaalt naar inzicht, zonder beweging vast te zetten. Over leren, ervaren en begrijpen van dynamisch zitten.
Kennisbank · Verdieping
Verder kijken naar beweging.
Artikelen over bewegen, observeren en professioneel werken. Gebaseerd op onderzoek, praktijkervaring en de ontwikkeling van Sit-i.
Bewegen tijdens zitten, waarom onderbreken wél een verschil maakt
Wat zegt onderzoek over langdurig zitten? Over afwisseling, onderbreken en waarom beweging tijdens zitten invloed heeft op hoe het lichaam functioneert.
Waarom de ‘neutrale zithouding’ een mythe is
Er is geen één perfecte zithouding. Variatie en aanpassing zijn vaak belangrijker dan fixatie — en dat verandert hoe je naar zitten kijkt.