Is jouw looppas in balans?

Voelt één pas lichter dan de andere?

Je tempo klopt.
Je ritme voelt goed.

Maar ergens in je pas zit verschil.

Sit-i maakt zichtbaar hoe je bekken en romp bewegen tijdens het lopen.

Zo ontstaat inzicht in rotatie, balans en links-rechtsverschillen,de basis van een efficiënte loopstijl.

Ontdek wat er in je beweging gebeurt vóór je voet de grond raakt

Herken je dit?

Je loopt een paar kilometer.

Het tempo voelt goed.

Maar ergens in je pas merk je verschil.

Links loopt soepel.
Rechts voelt net anders.

Soms merk je het in je ritme.
Soms pas wanneer je tempo omhoog gaat.

Veel lopers herkennen dat moment.

Je voelt dat er iets gebeurt in je beweging.

Maar waar het verschil ontstaat, is lastig te zien.

Sit-i Athlete · Pro maakt rotatie van bekken en wervelkolom zichtbaar tijdens training.

Elke pas begint bij het bekken

Tijdens het lopen werken bekken, romp en benen samen om kracht efficiënt vooruit te brengen.

Wanneer rotatie of timing verandert, werkt dat door in je pas.

Een bekken dat iets eerder roteert.
Een bovenlijf dat anders meedraait.
Heupen en bovenlijf die niet in dezelfde timing samenwerken.

Subtiele verschillen die invloed hebben op:

• stabiliteit van je pas

• efficiëntie van je loopstijl

• belasting van heupen, knieën en onderrug

Zonder inzicht in die beweging wordt training vaak gestuurd door wat zichtbaar is in het lopen.

Terwijl veel verschil juist ontstaat in hoe het lichaam beweegt.

Vaak zit de sleutel in kleine details van rotatie en balans.

Maak rotatie zichtbaar

Sit-i Athlete · Pro maakt rotatie van bekken en wervelkolom zichtbaar.

Sensoren in de zitting registreren hoe je lichaam beweegt.

In de Sit-i applicatie zie je direct:

• hoe het bekken roteert

• waar het balanspunt ligt

• hoe links en rechts samenwerken

Wat je voelt tijdens het lopen, wordt zichtbaar.

Sit-i maakt die beweging zichtbaar —
niet alleen hoe je loopt, maar wat eraan voorafgaat.

Je voelt je pas.
Sit-i laat zien wat er in je beweging gebeurt.

Train slim naast je run

Veel verbetering in je looptechniek ontstaat buiten het lopen.

Wanneer rotatie zichtbaar wordt, kun je gerichter werken aan stabiliteit, mobiliteit en controle.

Zo ontwikkel je meer controle in elke pas.

Meer controle betekent:

• stabieler tempo

• efficiëntere krachtoverdracht

• meer consistentie in je loopstijl

• minder verschil tussen links en rechts

Train hoe je lichaam beweegt

Veel lopers trainen afstand en tempo.

Maar wanneer kleine verschillen in beweging blijven bestaan, herhalen ze zich in elke kilometer.

Sit-i helpt je trainen hoe je lichaam beweegt.

Wanneer rotatie zichtbaar wordt, krijgt training richting.

Train niet alleen je kilometers.
Train hoe je lichaam beweegt.

Train met inzicht.
Train met Sit-i.

Ontdek Athlete · Pro