Ruitersport · zit · hulpen
Wat laat jouw zit werkelijk zien?
Onderzoek hoe bekkenrotatie, balans en links-rechtsverschillen doorwerken in jouw zit en hulpen.
Het centrale inzicht
Gaat lengtebuiging links makkelijker dan rechts?
Een oefening die aan één kant vanzelf gaat en aan de andere kant meer aandacht vraagt. Sit-i Athlete Pro maakt zichtbaar hoe jouw bekken beweegt in een gecontroleerde trainingssituatie naast het paard.
Kijken naar de basis
De hulpen beginnen in jouw lichaam.
Een bekken dat eerder draait, een schouder die sneller volgt of een verschil in timing tussen heupen en bovenlijf: kleine details beïnvloeden de kwaliteit van jouw zit en hulpen.
- Rotatie van het bekken
- Balans en gewichtsverdeling
- Samenwerking tussen links en rechts
Observeren · meten · verfijnen
Objectieve meetinformatie naast wat je voelt.
Sit-i Pro registreert richting en hoekverandering van het bekken tijdens dynamisch zitten. Je vergelijkt bewegingen, volgt verschillen en koppelt de informatie direct aan jouw training.
Ontdek Sit-i ProVan inzicht naar training
Train jouw zit naast het paard.
Werk gericht aan balans, controle en coördinatie. Herhaal een beweging, vergelijk links en rechts en verfijn jouw uitvoering voordat je die opnieuw in het zadel toepast.
- Duidelijkere hulpen
- Meer rust in jouw houding
- Gerichtere training van links-rechtsverschillen
Sit-i Academy
Kennis die met je meebeweegt.
Verdiep jouw observatie en werk met een vaste methode. De Sit-i Academy verbindt praktijk, objectieve meetinformatie en gerichte ontwikkeling.
Ontdek de AcademyAthlete Pro · Sit-i Pro
Verfijn jouw zit. Versterk de samenwerking.
Ontdek hoe Athlete Pro en Sit-i Pro jouw training ondersteunen met objectieve meetinformatie en direct bruikbare feedback.